Nie mehr Blasen an den Füßen in Disneyland Paris und Walt Disney World
03.08.23, 15:20 |
Bei einem Besuch in Disneyland Paris und Walt Disney World läuft man, wie in anderen Disney Parks und Freizeitparks auch, viele Kilometer pro Tag. Das ist das typische Freizeitparkphänomen, das auch in Disneyland Paris zuschlägt und da nach unserer Erfahrung noch viel deutlicher als in anderen Parks. Der Schweiß tropft, der Schrittzähler dreht durch und die Füße qualmen. Abends ist man nur noch froh, ins Bett zu fallen, kann aber nicht gut einschlafen, weil die Füße zu sehr schmerzen, von den diversen Blasen ganz zu schweigen.
Das muss nicht so sein! Ich hatte früher genau diese Probleme. Habe es an manchen Tagen nur mit schmerzverzerrtem Gesicht und mehreren Pausen vom Disneyland Park zurück ins Hotel geschafft. Doch diese Zeiten sind vorbei! Und das nicht, weil ich heute weniger laufe, sondern weil ich einige Dinge verändert habe!
In diesem Artikel zeige ich Euch, wie ich es schaffe, einen Aufenthalt in Disneyland Paris oder sogar in Walt Disney World ganz ohne Blasen an den Füßen zu überstehen.
Was habe ich geändert, um einen Urlaub in den Disney Parks ohne Blasen zu überstehen?
Mir gingen die schmerzenden Füße und die zahlreichen Blasen so auf die Nerven, dass ich nach Lösungen gesucht habe, denn unseren ersten Urlaub in Walt Disney World 2016 wollte ich auf keinen Fall humpelnd verbringen.
Daher habe ich mich schon Anfang 2015, als wir die Reise gebucht haben, hingesetzt und recherchiert. Was soll gegen Blasen an den Füßen helfen? Online ließen sich allerhand Tipps und Tricks finden, die sich zum Teil sinnvoll und logisch anhörten, zum Teil aber auch extrem abenteuerlich klangen (abends ein Glas Schnaps in die Schuhe kippen). Ich habe mir die Dinge rausgesucht, die sich für mich logisch anhörten und damit begonnen, sie zu testen.
Außerdem bin ich mehr oder weniger zufällig über eine, für mich damals neue Schuhmarke gestolpert, die sich als wahrer Segen herausgestellt hat (dazu später mehr).
Nur, um das klarzustellen. Vor 2015 bin ich nicht mit normalen Straßenschuhen in Freizeitparks unterwegs gewesen, sondern habe immer schon darauf geachtet, möglichst gut eingelaufenen Sportschuhe oder Sneakers zu tragen und dazu Sportsocken. Aber das Ergebnis war wie eingangs geschildert und wie ich es in Reiseberichten von Parkbesuchern auch heute immer wieder lese: am Abend schmerzen die Füße und waren von Blasen übersäht. Keine gute Voraussetzung, um am nächsten Tag frisch und fröhlich loszuziehen und Spaß im Park zu haben.
Da musste sich unbedingt etwas ändern, schließlich haben wir 2016 21 Tage in Walt Disney World vor uns gehabt und in Disneyland Paris oder anderen Freizeitparks hatte ich auch keine Lust mehr, nach nur einem langen Tag nur noch gehandicapt in die nächsten Tage zu gehen.
Die Ausgangssituation
Bekanntermaßen bin ich nicht die leichteste Person auf diesem Planeten. Das kommt sicherlich, im wahrsten Sinne des Wortes, erschwerend hinzu. Aber auch Dörthe hatte des Öfteren Probleme mit Blasen an den Füßen. Meist erst etwas später als ich, aber trotzdem war sie betroffen. Und so lese ich es auch in unserem Forum oder in unserer Facebookgruppe von zahlreichen sportlich wirkenden Usern.
Das Problem ist halt, dass wir alle im Alltag viel weniger zu Fuß unterwegs sind als bei einem Besuch im Disneyland. Wer auf Schrittzähler vertraut, berichtet oft von 25.000 bis 40.000 Schritten pro Tag. Auch wenn ich diesen Geräten nicht wirklich vertraue, weiß ich das 10-15 Kilometer durchaus realistisch sind – pro Tag, nicht pro Aufenthalt! Das sind Strecken, die die wenigsten von uns im Alltag zurücklegen. Außerdem ist das Laufen im Freizeitpark anders als im Alltag. Selbst geübte Jogger und Marathonläufer klagen zum Teil über schmerzende Füße und Blasen, wenn sie einen Disney Park besucht haben. Das liegt in erster Linie daran, dass nicht nur Gehen oder Laufen angesagt ist, sondern auch viele Stunden stehend verbracht werden. Hier 30 Minuten bei Big Thunder Mountain, da 20 Minuten bei Phantom Manor, dann nochmal 40 Minuten beim Tower of Terror und so geht es munter weiter.
Erste Versuche für schmerzfreie Füße nach einem Tag im Disneyland
Ursprünglich war ich mit gewöhnlichen Straßenschuhen in Disneyland Paris unterwegs, bin dann irgendwann auf Sportschuhe umgestiegen. Das war ein bisschen besser, vor allem hatte ich seither keine wundgescheuerten Fersen mehr. Ein Fortschritt. Aber sonst hat sich nicht viel geändert.
Ich habe mit so gut wie allen bekannten Marken experimentiert, von Adidas über Nike bis Reebok habe ich Sport- und Laufschuhe in den unterschiedlichsten Ausführungen ausprobiert. Nie mit wirklichem Erfolg.
Der nächste Schritt war dann, dass wir eine kleine Wanne eingepackt haben, um abends im Hotel ein Fußbad zu machen und die Füße so ein wenig zu regenerieren. Danach ein ordentlicher Fußbalsam einmassiert und die Blasen behandelt. Das war natürlich umständlich und auch nur ein Tropfen auf den heißen Stein. Blasenpflaster, Tape und Schmerztabletten gehörten dennoch zum Alltag bei einem Freizeitparkbesuch.
Gut, auf diese Weise war ich schon einmal einen Schritt weiter. Aber richtig glücklich war ich noch nicht, denn die Füße haben sich auf diese Weise zwar besser erholt, aber Blasen hatte ich dennoch.
Top-Tipps für blasenfreie Tage in Freizeitparks
Skechers
Jetzt kam die zufällige Schuhentdeckung, von der ich vorhin bereits geschrieben habe: Skechers!
Ich weiß schon gar nicht mehr, wie ich auf Skechers kam, ich glaube, sie wurden mir empfohlen. Also habe ich mein erstes Paar dieser Marke bestellt. Es war ein Modell der Serie Go Walk mit Memory Foam. Und was soll ich sagen? Schon beim Anprobieren habe ich mich wie auf Wolken gefühlt. Das musste ich also in den Disney Parks unbedingt testen.
Und ja, der Test war erfolgreich! Ich hatte nach einem Tag mit zahlreichen Kilometern auf dem Tacho keine schmerzenden Füße, sondern konnte auch nach Disney Dreams noch locker zum Hotel zurücklaufen – eine ganz neue Erfahrung! Blasen hatte ich leider immer noch. Allerdings nicht mehr ganz so viele wie zuvor.
Was das Erstaunliche und zugleich super Praktische an diesen Schuhen ist: ich muss sie nicht einlaufen, im Gegensatz zu sonst eigentlich allen Schuhen, die ich besitze. Skechers ziehe ich an und laufe los.
Im Laufe der Jahre habe ich übrigens herausgefunden, das ich mit drei Paar Skechers am besten fahre. Die Taktik zwischen verschiedenen Schuhen hin und her zu wechseln ist ja ohnehin gut. Anfangs habe ich zwei Paar Schuhe dabeigehabt und habe diese täglich getauscht. Irgendwann habe ich mir im USA-Urlaub ein drittes Paar zugelegt und gemerkt, dass das noch besser ist. Denn jedes Paar Schuhe hat ein etwas anderes Fußbett, sodass die Druckverteilung im Schuh leicht unterschiedlich ist. Der 3-Tages-Rhythmus hat sich dabei für mich als ideal erwiesen, um schmerzende und müde Füße zu umgehen.
Fixierpflaster als Tape nutzen
Der nächste Schritt auf der Suche nach der Lösung für mein Problem war, mir die Stellen zu merken, an denen ich üblicherweise Blasen bekommen habe und diese bei meinem nächsten Besuch mit Tape abzukleben, dann Socken drüber und ab in meine neuen, direkt liebgewonnenen Skechers.
Das war ein weiterer Erfolg. Keine Schmerzen mehr und Blasen kamen erst nach dem zweiten oder dritten Tag. Immer noch nicht perfekt, aber es ging definitiv in die richtige Richtung!
Beim Tape habe ich auch ausprobiert. Ursprünglich habe ich das weiße Leukoplast verwendet. Das hat super gehalten, hat aber leider extreme Kleberänder an den Füßen hinterlassen. Was nervig ist, denn man muss die Füße ziemlich scheuern und bekommt teilweise dennoch nicht alle Rückstände direkt ab. Das sieht zum Beispiel am Pool ziemlich doof aus. Daher habe ich beim nächsten Urlaub ein anderes Tape ausprobiert oder, besser gesagt, einfaches Fixierpflaster von Hansaplast. Das klebt nicht ganz so extrem und an manchen Stellen habe ich es zweilagig aufgeklebt. Im Gegenzug lässt es sich rückstandsfrei entfernen. Daher ist das nun meine erste Wahl.
- Sicherer Wundschutz – Das Fixierpflaster garantiert eine sichere Befestigung von Kompressen, Wundauflagen und Verbänden und gehört in jedes Erste-Hilfe-Set.
- Zuverlässiger Halt – Mit seiner starken Klebekraft schützt das Hansaplast Fixierpflaster Classic die Wunde vor Schmutz und Bakterien und erlaubt so eine ungestörte Heilung.
- Komfortable Anwendung – Die Pflaster Rolle ermöglicht eine unkomplizierte Wundversorgung, da sie sich leicht von Hand auf die benötigte Länge abreißen lässt.
Glide
Da ich noch ein weiteres Problem hatte, das vermutlich viele, nicht ganz schlanke Menschen kennen: Reibung an den Oberschenkeln, hatte ich dort bereits auch mit verschiedenen Methoden experimentiert. Im Winter habe ich einfach Radlerhosen unter die Jeans gezogen. Ja, nicht gerade sexy, aber effektiv. Doch im Sommer war das nur bedingt eine Lösung. Denn die Radlerhosen waren zum einen zu lang und haben ständig unter meinen Shorts hervorgeschaut und zum anderen waren sie bei 30°C und mehr einfach unglaublich warm. Daher habe ich hier nach einer Alternative gesucht und bin mit Glide fündig geworden!
Dieser Cremestick wird unter anderem von Profi Radfahrern bei Rennen eingesetzt, da sollte es mir bei einem Tag im Freizeitpark ja auch helfen. Und ja, das hat es! Einfach auf die Oberschenkel aufgetragen, kurz antrocknen lassen, Hose anziehen und auf geht’s. Wunde Stellen waren damit Geschichte.
Mir kam die Idee, dass ich dieses Wundermittel ja auch an den Füßen ausprobieren könnte. Gesagt, getan. Ok, es fühlte sich erstmal etwas merkwürdig an. Aber zusammen mit Tape an den anfälligsten Stellen und den super bequemen Schuhen war das eine neue Erfahrung. Ich hatte in vier Tagen Disneyland Paris nur eine einzige Blase. Das hätte ich mir vorher nicht vorstellen können.
- Einmaliges Auftragen genügt
- Enthält weder Paraffin noch Lanolin oder Mineralöle
Besonders für den Einsatz in Walt Disney World in Florida oder andere Umgebungen mit einem feucht-heißen Klima ist die Variante “Outdoor” von Glide zu empfehlen
- Zur Vorbeugung gegen Hautreizungen, Blasenbildung und wunde Hautstellen
- Bleibt auf der Haut – auch bei Feuchtigkeit. Lässt Schweiß entweichen. Verstopft nicht die Poren, die Haut kann atmen.
- Langanhaltender Schutz bei jedem Wetter – selbst bei Hitze und Feuchtigkeit.
- Klebt nicht, schmiert nicht – bildet einen trockenen, unsichtbaren Schutzfilm, der besser wirkt als der von anderen Produkten, wie beispielsweise Cremes, Puder oder Lotionen.
- Vor dem Anziehen auf Oberschenkel, Nacken, Arme und sonstige von Wundreibung bedrohte Hautstellen auftragen.
Zwei-Socken-Methode
Aber auch eine Blase war mir noch zu viel! Also habe ich weiter nach Lösungen gesucht und bin von einer wanderbegeisterten Freundin auf die Zwei-Socken-Methode hingewiesen worden.
Dabei verwendet man zwei Paar Socken, um die Reibung, die beim Laufen entsteht, zu reduzieren.
Als erstes zieht man einen Sport- oder Trekkingsocken an und darüber einen normalen Strumpf. Auf diese Weise verlagert sich die Reibung, die beim Gehen entsteht, in die Schicht zwischen den Socken und der Fuß wird verschont.
Yeah! Das war die Lösung. Mit dieser Taktik, inklusive Tape, Gilde und Skechers bin ich tatsächlich blasenfrei durch drei Wochen Walt Disney World gekommen!
Es geht noch besser: Wrightsock
Kürzlich hat mich eines unserer dein-dlrp Teammitglieder auf Socken der Marke Wrightsock hingewiesen. Von diesen Socken hatte ich noch nie zuvor gehört. Aber Sandra schwärmte geradezu davon. Also habe ich sie mir angeschaut und direkt bestellt, auch wenn wir gerade in den USA unterwegs waren und die Zustellung dadurch etwas komplizierter wurde.
Aber die Idee hinter den Socken hat mich direkt überzeugt. Sie sind zweilagig aufgebaut und bringen meine bisher angewandte Zwei-Socken-Methode direkt mit.
Bis ich die Wrightsocks dann wirklich ausprobieren konnte, hat es etwas gedauert. UPS war nicht in der Lage unser Ferienhaus zu finden, aber das ist eine andere Geschichte. Als ich die Strümpfe dann endlich hatte, habe ich sie direkt getestet und war rundum zufrieden. Seither war ich in Disneyland Paris, Disneyland Anaheim und in Walt Disney World unterwegs und habe nicht eine einzige Blase gehabt.
Müssen es Wrightsocks sein? Nein, auch die Zwei-Socken-Methode funktioniert (fast) genauso gut. Aber, ich finde es praktischer, nur ein paar Socken zu tragen und es macht im Urlaub weniger Wäsche.
Vorbereitung für einen blasenfreien Urlaub
Ihr kennt sicherlich den Spruch: Vorbereitung ist der Schlüssel zum Erfolg. Ja, der ist abgedroschen, aber trotzdem wahr. Kümmert Euch um Eure Füße, dann habt Ihr im Urlaub mehr Spaß!
Was bedeutet das genau? Ganz einfach: pflegt Eure Füße zu jeder Jahreszeit, auch wenn gerade kein Ausflug in einen Freizeitpark geplant ist. Ich nutze zum Beispiel regelmäßig einen Fußhobel, mache gelegentlich (zu selten) Fußbäder und creme meine Füße ein (auch zu selten, aber ich mag Creme an den Füßen einfach nicht). Diese Strategie wirkt, denn sie reduziert Hornhaut und das ist wichtig. Nicht nur weil es schöner aussieht und sich besser anfühlt, sondern weil weniger Hornhaut die Blasenbildung reduzieren kann. Nehmt Euch also die Zeit für ordentliche Fußpflege. Der eine oder andere hat ja vielleicht sogar Spaß daran und empfindet das als Wellnesskur. Außerdem empfiehlt es sich, die Füße an Bewegung zu gewöhnen. Wenn Ihr die absoluten Couch Potatoes seid, dann rafft Euch auf und bewegt Euch. Auf die Weise gewöhnen sich Eure Füße an Belastung. Allerdings muss ich sagen, dass ich das auch nicht immer schaffe, es aber nicht schlimm ist, zumindest nicht für die Füße, beim restlichen Körper sieht es anders aus. Aber das ist wieder ein anderes Thema.
Packliste für einen Aufenthalt im Freizeitpark ohne Blasen
Also, was nehme ich mit, wenn ich für den Urlaub in einem Disney Park packe?
- 3 Paar Skechers
- Glide
- Tape
- Wrightsocks
- Fußhobel
- Fußcreme
Optionale Dinge, wenn es der Platz im Koffer hergibt:
- Fußbad
- Blasenpflaster
- Pflaster
Allerdings habe ich zwar Pflaster und Blasenpflaster immer dabei, habe sie aber seit mehreren Jahren nicht mehr für meine Füße gebraucht. Sie dabei zu haben könnte ich mir eigentlich sparen, aber sie geben mir doch ein Gefühl von Sicherheit. Und Pflaster kann man schließlich immer brauchen.
Ich hoffe, ich konnte Euch zeigen, wie Ihr blasenfrei durch einen Urlaub im Disneyland Paris oder in einem anderen Disney Park kommt. Für manche mag es unrealistisch oder wie ein Traum klingen. Und ja, ich habe wirklich eine Weile gebraucht und war bei manchen Dingen skeptisch. Aber für mich wirkt diese Kombination wahre Wunder und ich hoffe, ich kann dem einen oder anderen von Euch mit diesen Tipps dabei helfen, einen deutlich entspannteren Urlaub zu genießen.
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